聞いてください!
この僕でも 3ヶ月という短期間
薄毛を改善した渾身の育毛剤
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20代後半なら頭皮をやわらかくする【頭皮マッサージ】から始めよう



はい、こんばんは。

薄毛の武士てんきゅうです。

髪の毛は、いつまでも
生えているわけではありません。

最近の男性だと10代から
薄毛の始まってしまう人もいます。

早いうちに対策をしなければいけません。

お金のかからない方法として
頭皮マッサージがあります。

頭皮をやわらかく保つことによって
薄毛の予防ができるので
ぜひともやってみましょう。
 

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頭皮をやわらかくすることが大事

薄毛だと、どうして
頭皮をやわらかくすることが
大事なのでしょうか?

頭皮

頭皮がやわらかい
血液の流れが良くなります。

 

身体を例にとっても
硬い身体の人は、血液の流れも悪く
見た目にも不健康そうです。

 

普段から体を動かして
身体をやわらかくしている人は
若々しく見えるのと同じです。

 

頭皮をやわらかくしておくと
髪の毛に血液が行き渡りやすくなります。

 

髪の毛に血液が流れるということは
栄養分も行き渡ることになります。

 

新しい髪の毛が生えやすくなったり
美しくてしっかりした
髪の毛を保つことができます。

 

しかも、頭皮の血流がいいと
とても若々しく見えます。

 

20代後半になった男性は
頭皮をやわらかくしておくことが
勝負のだと思ってください。

頭皮マッサージのやり方

では、どのように
マッサージをすればいいのでしょうか?

 

1番簡単な方法を紹介します。

 

まず手のひらを自分の目の前に
自分を向くように手を広げます。

 

そうしたら右手の親指と
左手の人差し指が重なるようにします。

 

左手の親指と右手の人差し指も
重ねて下さい。

 

カニのような形になったと思います。

 

このカニの形を保ったまま
頭皮に手をおいて下さい。

 

そして、頭皮をつかんで
普段からこのカニの手の組み方で
頭皮をつまんでやわらかくしてください。

 

お風呂に入っている時にも効果的です。


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もう1つの方法は
手のひらを自分の目の前に向けて
両手の指を組みます。

 

そして組んだ指で
頭皮をつまむ方法です。

 

このやり方だと
簡単に頭皮をマッサージできます。

 

この手の組み方で、頭頂部や
M字ハゲの部分など
よくもみ込んでください。

 

※下記のリンクも参考になります。

 頭髪アンチ・エイジングを実践

 

頭皮マッサージのメリット

ご紹介したやり方だと
両手にバランスよく力がかかるので
力加減がしやすいです。

 

頭皮を傷めることもないので
特にシャンプーをしている時など
お湯の力で血流がよくなっているので
さらに効果が高いです。

 

しかも頭皮をこすらないので
頭皮を傷つけることも
毛根を痛めることもありません。

 

爪を立てたり、指を動かすようにして
髪の毛を洗っている人も多いようですが
このやり方は、よくありません。

 

頭皮マッサージのやり方で
髪の毛を洗ってみましょう。

 

髪の毛に心配のない人でも
1度試してみて下さい。

 

さらに素晴らしいのは
お金がかからないことです。

 

育毛剤で育毛している人も
頭皮マッサージを
普段の生活に加えてみてください。

 

頭皮をやわらかくして
薄毛を改善していきましょう。

 

※この次に読む記事は
 高校生でも悩まされるM字ハゲ

 


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