聞いてください!
この僕でも 3ヶ月という短期間
薄毛を改善した渾身の育毛剤
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頭皮を柔らかくする方法は簡単だった「ぷるぷる頭」になろう



はい、こんばんは。

薄毛の武士てんきゅうです。

春は抜け毛が多くなる季節って知ってますか?

なので、新しく生えてくる髪の毛は
健康に保ちたい…

僕もあなたも、否
誰でもそう思いますよね。

髪の毛を健康に保つには
頭皮環境がとても大事で
頭皮の状態が悪ければ
髪の毛は簡単に抜け落ちてしまいます。

頭皮を柔らかくする
マッサージ方法を紹介したことがあるんですが

今回は少し違った角度から
頭皮を柔らかくする方法を
伝授してみたいと思います。
 

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頭皮を柔らかくするのは簡単?

もっとも簡単な方法は
頭皮を清潔に保つことですが
そんなことは誰でも分かるって話です。

 

1日1回の洗髪を心掛けましょう!

 

育毛シャンプーを使うのが効果的ですが
これには注意が必要です。

 

シャンプーを使った場合
徹底的に洗い流して
シャンプーの成分を残さないようにして下さい。

 

シャンプーの成分が
髪の毛や頭皮に残っていると
炎症などを起こして
逆効果となってしまいます。


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シャンプーの方法として
3つのポイントがありますので
分かりやすく解説しておきます。

 

 シャンプーの前にお湯だけで頭全体を流す
 シャンプーは髪の毛でなく頭皮に
 頭皮マッサージの要領で頭を洗う

 

ポイントには挙げませんでしたが
先程もお伝えしたように
シャンプーは丁寧に洗い流して下さい。

 

※頭皮マッサージの要領が分からない方は
下記のリンクをクリックです。

 

 頭皮マッサージの方法「頭髪アンチ・エイジング」

 

頭皮は3層構造

実を言うと、頭皮は3層構造になっています。

 

僕は表面だけをイメージしていたんですが
表皮、真皮、皮下組織の
3層からできているんです。

 

はじめて知って驚く事実ってやつです。

 

頭皮の表面にあたる表皮は

 

 角質層
 顆粒(かりゅう)層
 有棘(ゆうきょく)層
 基底層

 

この4層に分かれていて
その中の最下層である
基底層で細胞が生み出されて

最終的に最上層の
角質層まで細胞が上がってきます。

 

このサイクルは約40日
と言われていますが
必要の無くなった細胞がフケになるんです。

 

※角質層は0.02mmの薄さと言われていますので
ブラッシングやシャンプーには注意が必要です。

 

強い刺激を与えると
角質層が壊れてしましますので
女性のようにやさしく扱って下さい。

まとめ

頭皮ケアの方法が簡単なことは
これまでの説明でお分かり頂けたと思います。

 

ですが、継続が大切になってきます!

 

継続するとなれば
楽ではありませんよね…

 

人間は継続することが
とても苦手な生物ですが

 

継続できなければ
何も得ることはできません。

 

タイトルにも書かせて頂いたんですけど…

 

ぷるぷる頭
手に入れたければ継続です!

 

ゼリー

 

このことだけはお忘れなきよう
もう一度お願いして
今回は終わりにします。

 

※この次に読む記事は

 20代後半なら頭皮をやわらかくする…

 


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最後まで読んで下さってありがとうございます。

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